暗闇フィットネス「ヴィヴァーナ」の特徴です。

ヴィヴァーナ

暗闇フィットネスは、徐々に日本でも広まってきましたが、まだまだ施設自体が少ないですね。 そんな暗闇フィットネスにおいて、他のお店とは違う「楽しく筋トレ」が出来るVIVANA(ヴィヴァーナ)が女性の間で話題になっています。

現在は池袋に店舗がありますが、これからどんどん店舗数を拡大する予定です。 なんといっても、あのライザップをやっている会社が運営しているジムですから、店舗はどんどん増えていきます。

では、そんな暗闇フィットネスのVIVANA(ヴィヴァーナ)が他のお店とどんなふうに違うか、ご説明致します。

楽しく筋トレを合言葉に!!

楽しく筋トレ

実は、お客様の中には他のお店から移ってきている方がかなりの数いらっしゃいます。 それは、どうしてもトレーニングをしていて楽しくない、自分が思っていたのと違うと感じて、そしてVIVANA(ヴィヴァーナ)にきているんですね。

最大の特徴は、目的に合わせて、思いっきり楽しくトレーニングできるプログラムがあるからなんです。 では、簡単にそのプログラムをご説明します。

  1. ボディメイクプログラム(BMシリーズ)

    ボディメイクプログラム

    全身を引き締めるプログラムです。足、お腹、胸など全身を使うBMシリーズはダイエットに最適です。 代謝が上がり、痩せやすい身体が手に入ります。

  2. ツイストプログラム(BTシリーズ)

    ツイストプログラム

    お腹周りに重点を置いたプログラムです。 理想のお腹を手に入れるならこのプログラムがお勧めです。 くびれ、お腹の縦ラインが手に入ります。

  3. ビューティプログラム(BBシリーズ)

    ビューティプログラム

    スロートレーニングを用いたプログラムです。 ゆっくりと効かせていくトレーニングは成長ホルモンの分泌を促進させ、アンチエイジングにも効果があります。 美しく、そしてキレイな身体が手に入ります。

コーチと食事指導が受けられる。

食事指導

運動をしても、いろんなものをお腹いっぱい食べてはしまってはいけません。 別にお腹いっぱい食べるのはいいのです。 いけないのは、正しい食事をチョイスすること。 これを守っていけば、気がつけば、理想のボディになっていきます。

運動と食事は、ビューティボディに欠かせない視点なのです。 適切で楽しい運動と、正しい食事があってこそ、健康的で美しい身体が作られてきます。

VIVANA(ヴィヴァーナ)ではスマホアプリを利用して、毎日の食事の管理をコーチと一緒にやっていくことができます。 もちろん食事指導もありますから、どんなものがいけないのか、どんなものがいいのか、自分でもわかってきますので、安心して食事をすることができます。

毎月、無料のカウンセリングを受けられる。

無料のカウンセリング

ヴィヴァーナだけの特徴として、毎月1回、無料のカウンセリングを受けることが出来ます。

これって普通のジムではありえないサポートです。

自分の目標に向かってトレーニングする、それをちゃんとコーチも見ています。 そしてよりよいアドバイスを与えることが出来ます。 だから安心して毎日通うことが出来ますね。

まずは無料カウンセリングに行ってみましょう!

手軽に通えて、食事指導もあって、専属コーチとのカウンセリングも毎月受けられるスポーツジムはココしかありません!!

暗闇の中で他人の目を気にせず、じっくりと汗を流すことができます。 ご利用時間は朝の7時から夜の23時までです。 夜お仕事が終わった後からでも、じっくりとトレーニングをすることが出来ます。

今だけ、入会キャンペーンもあります。
この機会をお見逃しなく!!

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